Als reader maak ik contact met je ziel. In een reading ‘lees’ ik informatie over de thema’s die op dit moment spelen in je leven. In het gesprek wordt helder hoe je persoonlijkheid met deze thema’s omgaat en hoe je meer in overeenstemming met je ziel kunt leven. Vaak wordt in de loop van de reading duidelijk dat bepaalde problemen of blokkades die je in je leven ervaart, samenhangen met basisovertuigingen en gevoelens die je (al jaren) met je meedraagt.
In de reading kijk ik waar deze vandaan komen en hoe je hiermee het beste om kunt gaan, zodat jouw oorspronkelijke energie en zielskwaliteiten vrij gaan stromen.
Een reading is geschikt voor mensen die helderheid willen over een situatie, relatie of thema in hun leven. Maar ook om terugkerende situaties of patronen te leren begrijpen en te veranderen.
In een reading kan ook specifiek gekeken worden naar het ‘waarom’ van gebeurtenissen in je leven die met je ratio nauwelijks zijn te begrijpen. Hierdoor kunnen gebeurtenissen zoals sterfgevallen, een scheiding, ontslag, ongelukken een plek krijgen en soms zelfs een meerwaarde hebben voor het vervolg van je leven.
Daarnaast is het ook gewoon leuk en interessant om jezelf en je leven eens vanuit een ander perspectief te bekijken.
Tijdens een reading geef ik de informatie zo praktisch mogelijk, zodat je er meteen mee aan de slag kunt. Het is een momentopname tegen de achtergrond van het verleden met een verwijzing naar de toekomst – maar zonder de toekomst te voorspellen.
In een coachingstraject gaan we gericht aan de slag, vaak naar aanleiding van wat je bezighoudt in je werk of privéleven. Meestal is er een aanleiding om te starten met een coachingtraject; er is bijvoorbeeld iets gebeurd wat je emotioneel geraakt heeft.
In een coachingsessie geef ik je de steun en inbedding, zodat je kunt voelen wat er te voelen is, steeds opnieuw.
Soms heeft een overtuiging of aanname zich vastgezet in je hoofd en kijken we hoe je deze belemmerende overtuiging(en) los kunt laten. We gaan op zoek in het hier en nu, in je lichaam, in de ervaring waardoor de levensenergie stagneert en we gaan kijken of je die spanning kunt loslaten.
Zodra de vitale energie weer vrij stroomt, volgen er vanzelf veranderingen in je leven.
Voor al die momenten in je leven waarop je wel eens met iemand wilt praten over hetgeen je bezighoudt. Omdat je soms behoefte hebt aan een gesprekspartner met wie je vrij en onomwonden kunt spreken over een dilemma, een keuze die je wilt of moet maken of een andere situatie die je graag wilt voorleggen.
Een andere veelvoorkomende vorm is een persoonlijke onderhoudsbeurt. Een APK’tje zoals een cliënt dat ooit noemde. Dit zijn losse afspraken die zo’n twee tot drie keer per jaar worden ingepland om even stil te staan en met een afstandje naar jezelf te kijken. Als er tussentijds iets speelt, plannen we een of enkele sessies.
Voor iedereen die streeft naar een zo bewust mogelijk leven. Die niet altijd wil hollen, maar die af en toe stil wil staan bij zichzelf. Die zich wil blijven ontwikkelen en verder wil rijpen. Veel cliënten ervaren dit als een verrijkend voor hun leven.
Deze specifieke doelgroep van (startende) ondernemers verdient het om apart genoemd te worden. Ondernemers die behoefte hebben aan een ‘functioneringsgesprek’ om te onderzoeken waar groeimogelijkheden liggen, of hoe sommige zaken het beste aangevlogen kunnen worden. Soms is er een duidelijke aanleiding om iets te bespreken, maar af en toe is het net zo prettig en verrijkend om eens van een afstandje naar het eigen functioneren en de zaak te kijken.
In een loopbaantraject staat het vormgeven van ‘bezield’ werken centraal.
Werk is mijn inziens ‘bezield’ als je expressie kunt geven aan je authentieke kwaliteiten en talenten, én mogelijkheden hebt om jezelf te ontwikkelen.
Er is vanzelfsprekend een grote overlap met je persoonlijke leven; in die zin is de term ‘levensloopbaan’ treffender.
In de kern geeft een loopbaantraject antwoord op drie vragen: ‘wie ben ik’, ‘wat wil ik’ en ‘wat kan ik’.
Het loopbaantraject is een duidelijk afgebakend traject van acht tot tien gesprekken waarin steeds een ander onderwerp centraal staat. Voor iedere afspraak is er een huiswerkopdracht ter voorbereiding.
Alles is gericht op het onderzoeken en vormgeven van het ‘meest vitaliserende loopbaanperspectief’.
Het meest vitaliserend, betekent dat we op zoek gaan naar werk dat geen energie kost, maar juist energie geeft. Daarom gaan we op zoek naar datgeen waarvan jouw energie gaat stromen – en waarvan juist niet.
Door het schrijven van je biografisch levensverhaal maken we contact met je authentieke kwaliteiten en je eventuele overlevingsmechanisme.<br>
Naast vitaliteit is zingeving de andere peiler waarop het loopbaantraject rust. Zingeving is voor sommige mensen aanvankelijk niet meer dan ‘er moet brood op de plank komen’, maar de ervaring leert dat vrijwel ieder mens het verlangen heeft om iets te doen wat werkelijk van belang is. Middels gerichte oefeningen en gesprekken gaan we op zoek naar wat jou ‘bezielt.’
We formuleren je persoonlijke missie in het leven en maken daarvan een vertaling naar je professionele missie. op basis van alle opdrachten is het resultaat van een loopbaantraject een tot drie scenario’s waarmee je op een vervullende, vreugdevolle manier je loopbaan kunt vervolgen.
Bij een burn-out ben je stelselmatig over je eigen grenzen gegaan waardoor je flink uit balans bent op fysiek, emotioneel, mentaal én spiritueel niveau. Daarom start een burn-outbegeleiding altijd met het hervinden van je persoonlijke balans. Daarna is het vaak nodig om uit te vinden wat de oorzaak is geweest van deze crisis en te bepalen: hoe ga je verder?
De begeleiding bij een burn-out duurt circa drie tot vijftien maanden, afhankelijk van de aard en de oorzaken van de burn-out. Ook kijken we of terugkeer in de oude functie en/of bij de werkgever wenselijk is.
Een outplacementtraject wordt aan een medewerker aangeboden door de werkgever als duidelijk is dat de arbeidsovereenkomst ontbonden zal worden. Er is dus sprake van ontslag. Dat kan het gevolg zijn van een reorganisatie, maar ook kan de werkgever ontevreden zijn over de werknemer. In het laatste geval geeft dit vaak gevoelens van teleurstelling en boosheid, soms ook over hoe het proces is verlopen. Bij de start van een outplacementtraject vragen deze gevoelens om ruimte en aandacht, en zullen die ook zeker zullen krijgen.
Een loopbaanoriëntatie zoals beschreven is een van de onderdelen van een outplacementtraject. Dit kan verder naar behoefte worden aangevuld met bijvoorbeeld rouwverwerking, sollicitatietraining, etc.
Een outplacementtraject volgt soms op een burn-outtraject op het moment dat duidelijk is dat terugkeer in de oude functie/werkgever niet meer kan of gewenst is.